第一期　2023年9月まで

現在9月までの第一期受講のみ募集中です。

つながる暮らしの教室とは

より自然な暮らしへの一歩を踏み出すことは、時に難しいものです。

「いつか時間ができたら、のんびりできるようになる」と思っていると、今すぐに行動を起こすことができなくなります。

私たちの時間は貴重で、しかもどんどん過ぎていきます。楽しいことに出会った時、「もっと早く始めていればよかった」と思ったことはありませんか。

そんな気持ちを減らして、行動を起こすためのクラスです。

オンラインで好きな時にレッスンを受けられるので、空き時間を有効活用できます。「いつかゆっくり」を待たなくても、始められるのです。

この教室では、

季節感を感じる暮らしに活かせる

①情報（オンラインのコンテンツ）

②キット

（季節を楽しむ実習材料、癒しのハーブやアロマ、社会に役立つプロダクツ。ご自宅にお届け、送料込み）

をセットにしています。

毎月変わるテーマで配信されるのは

◎古くから伝わる行事やそれにまつわる様々な愉しみかた

◎季節の変化に添うハーブや香り（アロマ）のレシピ

◎地球や、会ったことのない誰かに貢献できること

 あなたはただ、毎月変わるテーマを、好きな時間に見られる動画でレッスン を受けるだけ。

自分を知り、自分を変えることで、世界を変えることができるのです。

ここから広がる「3つのつながり」

自然とつながる

季節の移ろいが細やかな国に暮らしている私たち。自然は山や海や森だけでなく、あなたの周りで沢山のお知らせを伝えています。
めぐる季節を楽しみながら、あなたの体の中にもたくさんの自然を取り入れていきましょう。
その月に取り入れたいハーブやアロマなどの季節の情報やグッズをお伝えしていきます。 



先人の知恵とつながる

季節の行事や二十四節気は、日本で発展した季節とともに歩む暮らしかたです。季節とともに生きるために日本で発達した生活習慣です。それらは先人の知恵でもあり、私たちに体をいたわり、心や生活を整えるきっかけを与えてくれます。
忙しい毎日で忘れがちな古き良き行事や楽しみを、そこに秘められた意味を紐解きながら実践していくお手伝いをします。


地球の仲間とつながる

SDGsや環境保護、様々な問題に取り組むのは国や大企業だけではありません。ひとりだからこそ気軽に手軽に始められるSDGsの取り組みや商品をご紹介します。あなたの手元に届いた何かが、良い未来の一歩になります。地球への貢献のきっかけを毎月お届けします。

あなたが「おすすめSDGｓなプロダクツ」をご紹介いただくこともでき、キットに組み込む可能性もあります。
 

季節の暮らしやSDGsから広がること

ただ楽しむだけでなく
何かが変わるきっかけに

  • 仕事の幅が広がる・・・美容系や癒し系サロン、医療、教師、季節やSDGsを取り入れることでこれまでと違うアプローチが生まれます。

  • 暮らしがととのう・・・エコやエシカル※な情報や商品に触れることで不要なものが見えてくると、暮らしがシンプルにととのい始めます。　※エシカル …倫理的な、地球や他者に配慮した

  • 心が豊かになる・・・季節の移ろいや先人の知恵に触れることで、誰かに自慢する豊かさではなくあなたの中の豊かさが育まれます。

  • 体と心が軽くなる・・・ハーブや薬草やアロマなどを日常に取り入れることで、気負わず心身のケアに取り組めます。

仕事の幅が広がる

顧客や生徒を持つ人にとって大事なサービスに、季節感や環境への配慮、今後不可欠なSDGｓなどを活用することで、話題や信用獲得にもつながります。あなたが知ることが仕事でのアップデートにもつながります。

暮らしがととのう

頭で理解していても実際に「暮らしをととのえる」ことはなかなか難しいもの。エコでエシカルな情報を学び、送られてきた品を試すことで、大切なことや優先したいことが身に付きます。不要なことがわかってくれば自然と暮らしはととのってゆきます。

豊かな生き方

季節や行事にまつわる伝統的な食べ物などには、体を癒し守る願いが込められています。それを知っているのといないのでは心と体に与える影響すら変わってきます。知ることであなたの中の豊かさを育んでゆきましょう。

体と心が軽くなる

数えきれないほどブランドや商品があるハーブティーや薬草茶やアロマ。体に良いと思いつつ、どんなものを選べばいいのか、自分に合っているのかわからない。送られてくる商品を試すことで、体と心が軽くなるものが見つかるはずです。

あなたが受け取れるもの

  • コンテンツ

    毎月テーマに添って
    「二十四節気、季節の暮らし」[身近なSDGs」「ハーブやアロマ」「実習」などの

    ・動画
    ・PDF

    などが見られます。
    どれも好きな時に
    期間内なら何回でも
    お好きな場所でどうぞ。

  • キット

    毎月初旬に、

    ・実習キット
    ・ハーブティーや精油
    ・SDGｓなプロダクツ

    がご自宅に届きます。
    あなたは受け取ってご自分のペースでお楽しみください。

    実習の内容は年間スケジュールをご覧ください。

  • オンラインセミナー

    毎月第2土曜日
    午前11：00～
    レッスン30分と
    質問タイム30分
    約1時間のセミナーを行います。

    顔を出すか出さないかも自由です。

    セミナーは見逃し配信いたします。見逃しをご覧になってから出た質問にもお答えします。

好きな場所で好きな時に

ノーメイクでもパジャマでも

毎月変わる『コンテンツ』『キット』『オンラインセミナー』で、
自宅にいながら「つながり」が広がって行きます。
実教室のように、誰かと時間を共有できる楽しみはありませんが、
メイクをして、電車に乗って、知らない人と出会う緊張感とは無縁です。

くつろげる自分の居場所で、好きな時間に取り組めることで、
気付きや感じることも増えていきます。

　　　　ご自分のタイミングで開始して、一年間で完了の教室です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

1年間で出来ること

好きな時に申し込む、一年間の教室です。

教室の詳細


コンテンツ

毎月「季節のテーマ」「SDGs」「ハーブやアロマ」「実習」を

動画（5分～10分）とPDFで配信。期間内は何度でも好きなだけご覧いただけます。また、ピックアップテーマも配信いたします。

特典内容も随時配信予定です。

キット

当月(原則1日に在籍している月)の実習のためのメインとなる資料、（ご自身でご用意いただくものもございます。）季節のティーや精油、つながるプロダクツ※を合わせてお送りします。

※つながるプロダクツ（SDGsに配慮した商品）をご紹介いただき、取り入れることもございます。

届くキットの例 

・アイピローキット（小豆、内袋用布、カバー用布）※ざるは同梱しません。

・ハーブティー（約10回分）

・ちひろ珈琲 （3杯分）※ソーシャルプロダクト賞受賞

オンラインセミナー

「今月の配信」に関わる季節のテーマで30分程度お話しします。そのあと質問タイムで気になることやわからないことをご質問いただけます。

受講期間

始めた月から1年間のコースです。受講期間中、無料視聴可能、特定の特典以外は毎月更新され、月内のみご覧いただけます。 例 10月分は10月中のみ視聴可。 ※万が一「レシピを残し忘れた」「確認のためもう一度見たい」などはご相談ください。

少人数制

定員に達した場合、修了者が出るまで先着順でキャンセル待ちを受け付けます。

サポート

コース内のレッスンのディスカッションや毎月のご意見ページからもご質問いただけます。

※ご希望の方には、個別コンサルティング（有料-特別会員価格）も行っております。

料金

一括払い 67200円（5600円/1ヶ月あたり）プレゼントあり

年2回払い 34800円×2回（5800円/1ヶ月あたり）

年4回払い 18000円×4回（6000円/1ヶ月あたり）

月払い 6200円×12回（74400円/年）


受講の安心3つ

  • ディスカッション

    各レッスンに質問できる「ディスカッション」機能を設置。わからないことはご質問ください。
    ディスカッションは誰でも見ることが出来ます。

  • オーガニックハーブ使用

    お送りするハーブティーに使用するハーブは、すべてオーガニックを使用しています。

  • 直接聞ける

    わからないことや、気になることはオンラインセミナーで直接聞いてください。
    過去のコンテンツのことでも、何度でもご質問ください。

カリキュラム

    1. 年間スケジュール

      無料プレビュー

    2. はじめに

    3. はじめにPDF

    4. アプリの始め方

    5. おすすめの「SDGsプロダクツ」があればご紹介下さい

    1. 9月のテーマ　白露と秋分

    2. 十五夜と秋の七草

    3. 十五夜と秋の七草

    4. SDGs 9月 パートナーシップ

    5. SDGs 9月 パートナーシップ

    6. 匂い袋

    7. 匂い袋

    8. 9月　匂い袋　実習

    9. 9月　匂い袋　実習

    10. 9月のハーブティー

    11. 9月のハーブティー

    12. 9月ZOOMレッスンアーカイブ

    13. 9月のつながるプロダクツ

    14. 今月のご意見ご感想

    1. 10月のテーマ　

    2. 重陽の節句

    3. 重陽の節句pdf

    4. あずきのアロマアイピロー

    5. あずきのアロマアイピローの作り方 ①

    6. あずきのアロマアイピローの作り方 ②

    7. あずきのアロマアイピローの作り方 ③

    8. あずきのアロマアイピローの作り方 ④

    9. あずきのアロマアイピローの作り方 ⑤

    10. SDGｓ10月　ティーバッグ

    11. SDGｓ10月　ティーバッグ

    12. 10月のハーブティー

    13. 10月のハーブティー

    14. 10月ZOOMレッスンアーカイブ

    15. つながるプロダクツ　10月

      無料プレビュー

    16. 今月のご意見ご感想

    17. 💚10月特典　十三夜

      無料プレビュー

    1. 11月のテーマ　立冬と小雪

    2. 立冬と乾燥

    3. 立冬と乾燥

    4. SDGs　11月　島国日本の海

    5. SDGs　11月　島国日本の海

    6. チャイと玄米茶

    7. 玄米茶の作り方

    8. 玄米茶に使用した玄米の説明

      無料プレビュー

    9. マサラチャイの作り方

    10. マサラチャイに使用した紅茶の説明

      無料プレビュー

    11. 11月のハーブティー

    12. 11月のハーブティー

    13. つながるプロダクツ　11月

      無料プレビュー

    14. 今月のご意見ご感想

    15. 11月オンラインアーカイブ

    1. 12月のテーマ　冬至と師走

    2. 冬至　新年を迎える準備

    3. 冬至　新年を迎える準備

    4. SDGｓ12月　おせち料理

    5. SDGｓ12月　おせち料理

    6. 正月飾りと水引

    7. 正月飾りと水引

    8. 水引　 あわじ結び

    9. 水引　平梅結び

    10. 12月のハーブティー

    11. 12月のハーブティー

    12. 12月オンラインアーカイブ

    13. つながるプロダクツ　12月

      無料プレビュー

    14. 今月のご意見ご感想

    1. 1月のテーマ　小寒と大寒と土用

    2. 七草と寒養生

    3. 七草と寒養生

    4. SDGｓ1月　エシカル

    5. SDGｓ1月　エシカル

    6. 食べる薬膳茶

    7. 食べる薬膳茶

    8. 食べる薬膳茶の作り方

    9. 1月のハーブティー

    10. 1月のハーブティー

    11. 1月のテーマ　オンラインレッスンアーカイブ

    12. つながるプロダクツ　1月

      無料プレビュー

    13. 今月のご意見ご感想

つながる暮らし

  • 6,600円

特典

その１　一括払いでお申込みの方

一括払いでお申込みいただいた方には、30分無料プライベートレッスンをプレゼント。ご購入後にお送りするフォームからお申込みいただけます。

その2　全員の方に

イベントや特別レッスンを優先的にご案内。

お支払方法

9月までの分割払いのみ

・オンラインコンテンツ
・キット
・配送料
すべて込みの金額です

講師

こんにちは。
昔から面倒くさがり屋で植物を枯らすのが得意だった私。
今は、日本の暦や自然観察、ハーブの技術を取り入れながら、
「日々の暮らし＋ちょっとの彩り」を作るハーバルライフのクリエイターです。
私のゆるめの自然暮らしが
皆様の健康で幸せなライフスタイル作りのお役に立てれば幸いです！

ritsuko takiguchi

瀧口律子　ハーバル・クリエイター
1969年生まれ　埼玉県出身

薬草魔女養成塾塾長
さいたま市プラザノース「ハーブと季節のレッスン」講師
薬日本堂漢方スクール講師

著書　「薬草魔女のレシピ３６５日」BABジャパン

月のリズムや占星術、旧暦とハーブを組み合わせた講座を不定期で開講。

メディア掲載・取材など
・講談社　VoCE　VOGUE　・集英社　BAIRA
・光文社　女性自身 ・産経新聞社　メトロポリターナ
・BABジャパン　セラピスト・美しくなるフードセラピー
・婦人画報ダイアリー2020
・FMヨコハマ　E-ne　・ＮＨＫ　あさイチ

ハーブブレンド商品開発
・（株）AGRU　　魔女シリーズ（ハーブティー・ハーブソルト）
・（株）NOOM　　伊勢ヒーリングティー　月・星・風・夢
・（株）ヴィジョナリーカンパニー　Herbal Tea 新月・満月

コンテンツ視聴のみのコースもございます

キット、オンラインセミナーは含まれません